Cabinet Individual de Psihologie
Ioana-Alexandra Ioniță


Psihoterapie Integrativă
Psihologie Sportivă și Pregătire Mentală

A hand reaching out is reflected in scattered pieces of a broken mirror on a textured surface.

Dincolo de oglindă – sunt eu narcisist?

Despre rana narcisică și fragilitatea din spatele autosuficienței Observ cât de des se vorbește despre narcisism ca despre o etichetă, ca despre un defect de

the ball, goal, net, stadion, football, court, nature, grass, game, sport

Sănătatea psihică a sportivilor de performanță

Acest articol explorează impactul distorsiunilor cognitive asupra stimei de sine la sportivii de performanță, cu un accent special pe copii și adolescenți. Sunt analizate mecanismele prin care valoarea personală ajunge să fie condiționată de rezultate și consecințele psihologice ale acestui proces. În același timp, sunt prezentate soluții din psihologia sportivă și mental coaching, incluzând un ghid practic cu 7 instrumente utile pentru dezvoltarea sănătății emoționale și mentale a sportivilor.