Psihoterapeut Integrativ Ioana A. Ionita
Cabinet Individual de Psihologie
Meniu
Psihoterapia integrativă, implică abordări terapeutice care combină elemente din mai multe orientări și tehnici psihoterapeutice pentru a se potrivi nevoilor și preferințelor unice ale fiecărui client. Acest tip de terapie este conceput pentru a fi flexibil și adaptabil, permițând terapeutului să utilizeze o varietate de strategii și intervenții în funcție de nevoile și progresele individuale ale clientului. Prin combinarea diferitelor abordări și tehnici terapeutice într-un mod integrativ și personalizat, serviciile de psihoterapie integrativă oferă un cadru flexibil și adaptabil pentru abordarea problemelor de sănătate mentală și pentru a susține creșterea și dezvoltarea personală a clienților.
Durata unei ședințe: 50 minute
Onorariu ședințe online: 200 RON
Onorariu ședințe fizic: 250 RON
Pentru programări îmi puteți scrie pe email la: ioana@psihologioanaionita.ro
Primul pas este de a evalua severitatea și natura crizei și de a stabili dacă există riscuri imediate care pun în pericol integritatea fizică sau psihică a pacientului. În situații de criză, siguranța este o prioritate și este important să se stabilească măsuri de protecție adecvate.
În timpul intervenției, terapeutul ajută individul să își gestioneze emoțiile intense și să își regleze anxietatea sau panica. Tehnicile de respirație profundă, de ancorare în prezent și auto-reflecție, pot fi utile în acest scop.
Terapeutul încearcă să identifice resursele interne și externe disponibile pentru a ajuta pacientul să facă față crizei. Acest lucru poate include sprijinul social, rețelele de siguranță, serviciile de urgență și alte resurse disponibile în comunitate.
Împreună cu pacientul, se dezvoltă un plan de acțiune care să abordeze situația critică și să ofere sprijin pentru a preveni reapariția ei în viitor. Acest plan poate include stabilirea unor obiective realiste, identificarea unor strategii de gestionare a stresului și stabilirea unor legături cu resurse suplimentare pentru sprijin continuu.
* Fiind vorba despre o situație neașteptată, programarea se poate face cu minim 5 ore înainte de ședință. Această ședință se desfășoară în general într-un mod structurat și rapid, urmând pași specifici pentru a oferi sprijin imediat și pentru a reduce riscul de deteriorare a stării de bine. Iată cum se desfășoară:
Durata ședinței: 4h30minute (include o pauză de 15 minute)
Onorariu: 1.052 Lei
Pentru programări îmi puteți scrie pe email la: ioana@psihologioanaionita.ro
Un profil psihologic este o analiză detaliată și sistematică a trăsăturilor psihologice, a comportamentului și a altor aspecte ale personalității unei persoane. Scopul unui profil psihologic poate varia în funcție de contextul în care este folosit, dar, în general, implică evaluarea și descrierea caracteristicilor psihologice ale unei persoane într-un mod obiectiv și sistematic.
Scopul este de a înțelege felul în care funcționează fiecare persoană, prin particularitățile și mecanismele psihologice individuale Are în vedere o cunoaștere mai aprofundată a funcțiilor psihice, cu evidențierea punctelor forte și a resurselor personale de care dispunem și pe care ajungem să le folosim în eforturile noastre de a depăși anumite dificultăți.
În domeniul sănătății mentale, profilurile psihologice pot fi utilizate pentru a ajuta la diagnosticarea și tratamentul tulburărilor psihologice, cum ar fi depresia, anxietatea sau tulburările de personalitate, prin evaluarea simptomelor și a altor factori relevanți.
Scopul este de a înțelege felul în care funcționează fiecare persoană, prin particularitățile și mecanismele psihologice individuale Are în vedere o cunoaștere mai aprofundată a funcțiilor psihice, cu evidențierea punctelor forte și a resurselor personale de care dispunem și pe care ajungem să le folosim în eforturile noastre de a depăși anumite dificultăți.
În cadrul consilierii și terapiei, profilurile psihologice pot fi utilizate pentru a oferi o înțelegere mai profundă a caracteristicilor și nevoilor individuale ale unei persoane, pentru a dezvolta planuri de tratament sau pentru a facilita creșterea și dezvoltarea personală.
În domeniul resurselor umane, profilurile psihologice pot fi utilizate pentru a evalua compatibilitatea unui candidat cu un loc de muncă sau cu o echipă de lucru, prin analiza trăsăturilor de personalitate, aptitudinilor și comportamentului.
Pentru programări îmi puteți scrie pe email la: ioana@psihologioanaionita.ro
În orice tip de relație, avem de-a face cu trei entități diferite: cele două persoane și relația în sine. În psihoterapia de cuplu, atenția cade în special pe dinamica relației dintre voi și pe contribuția fiecăruia la aceasta. Să decideți împreună să lucrați asupra relației voastre, este o dovadă incontestabilă de curaj. Rolul meu este acela de a facilita, în primul rând, comunicarea dintre voi și de a readuce în atenția voastră aspectele pozitive ale relației și punctele forte ale fiecăruia. Readucem astfel în atenția voastră, aspectele pozitive ale relației și punctele forte ale fiecărui partener, pe care, poate, vă este dificil să le mai vedeți.
Vă sunt alături în acest proces al redescoperirii și al dobândirii de noi abilități. În același timp, veți învăța împreună cum să vă gestionați conflictele eficient și cum să rezolvați micile provocări de zi cu zi.
Pentru programări îmi puteți scrie pe email la: ioana@psihologioanaionita.ro
